Als je een tijdje niet naar training kan komen omwille van blessure of een andere redenen, laat dit dan weten aan je trainer. Er is standaard géén training op officiële feestdagen. Lees hieronder meer over trainingen tijdens de schoolvakanties.

Groepen & trainingsmomenten

Groepenverdeling

De trainingsgroepen zijn in eerste instantie ingedeeld per leeftijd. Maar hier zal af en toe een uitzondering op zijn gemaakt, rekening houdende met ervaring en doelstellingen. 

Klik op de naam van de groep om te zien wie er in de groep zit.

• Schildknaapjes (beginnersgroep tem 13 jaar) 

• Musketiers (U11 & U13 met schermervaring) 

• Huzaren (U15 met schermervaring) 

• Spartanen (competitieschermers vanaf U15, voorwaarden zie hieronder) 

• Gladiatoren (alle sabelschermers vanaf U17 tot veteraan, met uitzondering van de schermers die voor het Spartanentraject kiezen) 

• Gladiatoren - beginners (beginnersgroep +13 jaar; snelcursus van september tot januari, daarna herverdeeld volgens leeftijd)

Klik hier om de leeftijdscategorieën te zien.

Trainingsmomenten

Trainingsschema vanaf september 2024. 

Eerste training voor Schildknaapjes en Musketiers is op woensdag 4 september.  De trainingen eindigen eind mei. 

De Huzaren, Spartanen en Gladiatoren kunnen in juni nog verder trainen 2 dagen in de week.

Spartanentraject

Spartanen zijn schermers die gemotiveerd zijn om aan nationale en internationale competities deel te nemen, met als doel een EK/WK selectie op korte termijn (3 jaar) binnen de leeftijdscategorie.

Spartanen worden ondersteund door een extra training met individuele les, daarnaast krijgen ze core-stability begeleiding. Op wedstrijden zorgen we er voor dat er altijd een begeleider mee kan, wat trouwens de betrachting is voor alle leden maar niet altijd haalbaar blijkt.

Alle Spartanen trainen sowieso ook wekelijks met leeftijdsgenoten.

1. Minstens deelnemen aan 3 schermtrainingen en bijkomende individuele training doen daarbuiten (zoals lopen/fitness)

2. Trainers moeten potentieel zien dat leerling binnen de 3 jaar een realistische kans heeft om selecteerbaar te zijn voor EK/WK binnen de leeftijdscategorie.

3. Mogelijk vanaf U 15

4. Wedstrijdkalender afgesproken met trainer - verplichte deelname aan 4 selectiewedstrijden (of eventueel alternatief te bespreken met trainer)

5. Blessures communiceren met trainer en/of fysieke trainer

6. Deelname aan stages, zowel tijdens het jaar als in de zomer

7. Deelname aan nationale trainingen

8. Deze formule bedraagt een hoger lidgeld: €700

Trainingen tijdens de vakanties

Tijdens de vakanties wordt er steeds OF een stage aangeboden OF training georganiseerd. Daarbij plannen we - in de mate van het mogelijke - het volgende schema aan te houden: 

• herfstvakantie: stage

• kerstvakantie: training

• krokusvakantie: stage

• paasvakantie: training

• zomervakantie: stage + half augustus start training voor Huzaren-Spartanen-Gladiatoren

Zie ook de communicatie die hierover verstuurd werd in seizoen 2022-20023.